बच्चो में मोटापा , बन सकता है भविष्य में खतरा , मोटापा कम करने के उपाय

बच्चो में मोटापा , बन सकता है भविष्य में खतरा , मोटापा कम करने के उपाय

जो बच्चे बचपन से ही डिजिटल मीडिया पर ज्यादा समय बिताते हैं, उनमें किशोरावस्था तक आते - आते मोटापे की समस्या होने लगती है। बाद में मोटापे से जुड़ी कई दिक्कतों का ऐसे बच्चों को सामना करना पड़ता है। एक नए अध्ययन में यह सामने आया है कि शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाकर डिजिटल मीडिया पर अधिक समय बिताने से उत्पन्न खतरों को कम किया जा सकता है। इस अध्ययन के परिणाम जर्नल आफ फिजिकल एक्टिविटी एंड हेल्य में प्रकाशित हुए हैं। इस अध्ययन से पता चला है कि जो बच्चे डिजिटल मीडिया का बहुत उपयोग करते हैं और वे 11 साल की उम्र से सप्ताह में छह घंटे भी शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रहते हैं तो 14 साल की उम्र तक उनमें मोटापा होने के खतरे कम हो जाते हैं। वर्तमान में बच्चों में मोटापा संबंधी स्वास्थ्य समस्या विश्व स्तर पर तेजी से एक बड़ी चुनौती के रूप में उभरी है।यूनिवर्सिटी आफ हेलसिंकी व फोखलसन रिसर्च सेंटरने व्यापक ने अध्ययन किया है।